Clusters de iogurte de morango de chocolate viral (2024)

Prepare -se para se apaixonar por esses aglomerados de iogurte de morango viral de chocolate!Com apenas seis ingredientes simples, eles são o tratamento saudável, perfeito para café da manhã, lanches ou sobremesas.Além disso, eles são tão fáceis de fazer que você queira criar um grande lote para manter à mão que toda a família desfrute ao longo da semana.

Imagine isto: iogurte cremoso, morangos doces e chocolate decadente, todos combinados em aglomerados pequenos de pura delícia.Eles são como pequenas gotas do céu que você pode se sentir bem em se entregar a qualquer hora do dia.

Clusters de iogurte de morango de chocolate viral (1)

Mesa deConteúdo

  • Por que você vai adorar esses clusters de iogurte
  • Do que são feitos os aglomerados de iogurte caseiros?
  • Como fazer clusters de iogurte sem bolos
  • Substituições e variações
  • Como armazenar
  • Perguntas comuns sobre esta receita de clusters de iogurte de morango de chocolate
  • Lanches e guloseimas mais fáceis
  • Receita de clusters de iogurte de morango de chocolate

Os dias quentes de verão estão chegando!Nunca diremos não a um deleite doce e refrescante comoSorvete caseiro de algodão doceouCopycat hoje à noite, especialmente quando o tempo fica quente.No entanto, também gostamos de ter opções mais saudáveis à mão.

É quando esses aglomerados de iogurte de morango de chocolate entram para salvar o dia!Feito com frutas de verão frescas, elas são doces, refrescantes e melhores para você do que a receita média congelada.Melhor ainda, eles são rápidos de fazer e super versáteis!Sem necessidade de cozimento, eles se tornarão sua nova receita.

Por que você vai adorar esses clusters de iogurte

  • Seis ingredientes econômicossão tudo que você precisa.
  • Esses aglomerados se reúnem emminutossem a necessidade de ligar o forno.
  • Eles estãofácil de personalizarPara atender às suas necessidades alimentares e preferências de sabor.
  • Carregado comChocolate em cada mordida, eles têm garantia de satisfazer seu gosto por doces.
  • Eles estãorico em proteínas e fibraspara mantê -lo cheio.
  • Você podeFaça um grande lotePara manter à mão por semanas!
Clusters de iogurte de morango de chocolate viral (2)
Clusters de iogurte de morango de chocolate viral (3)

Do que são feitos os aglomerados de iogurte caseiros?

Todo mundo tem sua própria variação de aglomerados de iogurte caseiros.Para nossa receita, usamos apenas um punhado de grampos de despensa para um sabor doce.Aqui está o que você precisa:

  • Morangos- Use morangos frescos e cubra -os em pequenos pedaços.
  • Iogurte- Usamos iogurte grego simples para formar a base desses grupos de iogurte.Ele acrescenta um impulso de proteína e o sabor picante equilibra a doçura do restante dos ingredientes.
  • Mel- Usado para adoçar o iogurte.Use xarope de bordo, se preferir.
  • Chips de chocolate-Os gotas de chocolate semi-doce criam o rico revestimento de chocolate.
  • Óleo de côco- Isso ajuda a diminuir o chocolate, tornando -o espalhável.
  • Sal marinho- Tecnicamente opcional, adoramos a combinação doce e salgada, uma pitada de sal cria.

Como fazer clusters de iogurte sem bolos

Esta receita é uma das mais fáceis que você já fará!

  1. Crie o centro de iogurte.Adicione os morangos, o iogurte e o mel a uma tigela média.Mexa delicadamente para combinar.
  2. Congelar.Adicione duas colheres de sopa da mistura de iogurte à assadeira forrada de papel manteiga, espaçando-os uniformemente.Congele até ficar sólido.
  3. Prepare o revestimento de chocolate.Em uma tigela segura por microondas, adicione as lascas de chocolate e o óleo de coco.Microondas em incrementos de 30 segundos para derreter o chocolate.Misture entre cada incremento até que o chocolate fique liso!
  4. Casaco.Dunk os discos de iogurte congelado na mistura quente de chocolate, revestindo os dois lados.
  5. Definir.Coloque os agrupamentos de iogurte de volta na assadeira e adicione uma pitada de sal marinho.Em seguida, coloque -os de volta no freezer até que sejam sólidos e aproveite!

Folhas de papel manteiga de cozimento precedentes

$ 14,99

O cozimento deve ser um processo suave;Agora, poderia realmente ser um.Essas folhas de papel de pergaminho pré-cortada e sem curto estão lá para apoiar seus cookies, bolos, pães etc. em seu processo de cozimento.Eles podem suportar até 450 ° de calor sem enrolar!Faixão natural e não branqueado para fornos- essas folhas são as melhores da natureza.

Clusters de iogurte de morango de chocolate viral (4)

13/03/2024 23:09 GMT

Clusters de iogurte de morango de chocolate viral (5)

Substituições e variações

Enquanto ficamos com o delicioso tema de morango de chocolate para esta receita, a beleza dos aglomerados de iogurte congelado é que você pode ser criativo e torná -los seus!As possibilidades são infinitas, portanto, sinta -se à vontade para experimentar diferentes sabores e ingredientes.Para começar, aqui estão algumas de nossas substituições e variações favoritas:

  • Trocando o iogurte- Qualquer iogurte funcionará com esta receita de clusters de iogurte.Experimente diferentes opções de sabor para alterná -lo.Por exemplo, iogurte de baunilha e iogurte de morango têm um ótimo sabor.Basta ajustar a quantidade de mel usada para se adequar às suas preferências.
  • Usando frutas diferentes- Misture e combine frutas frescas para opções divertidas, como aglomerados de iogurte de mirtilo.Por exemplo, framboesas, amoras, mirtilos, uvas, kiwi, bananas e laranjas têm um ótimo sabor.
  • Incluindo chocolate diferente-Se necessário, opte por lascas de chocolate sem laticínios.Você também pode trocar o chocolate semi-doce com variedades de chocolate branco ou escuro.Ou adicione uma garoa extra por cima.
  • Adicionando manteiga de noz- Adicione profundidade extra à mistura de iogurte, mexendo na sua porca ou manteiga de sem*nte favorita.Manteiga de amendoim cremosa, manteiga de amêndoa ou manteiga de caju, com um ótimo sabor!Para uma opção sem nozes, Tahini também funcionaria bem.
  • Usando mix-ins- Se você gosta de um pouco de crocância, tente adicionar nozes picadas,granola, lascas de chocolate ou flocos de coco desfiado.
Clusters de iogurte de morango de chocolate viral (6)

Como armazenar

Esses aglomerados de iogurte de morango de chocolate tendem a desaparecer rapidamente!No entanto, eles armazenam bem, o que significa que você pode fazer um grande lote para manter à mão.

Para mantê -los frescos, armazene as mordidas de iogurte em um recipiente hermético noFreezer por até um mês.Isso manterá a consistência como o sorvete!

Ou, para uma consistência mais suave e cremosa, armazene -os nogeladeira por até cinco dias.

Perguntas comuns sobre esta receita de clusters de iogurte de morango de chocolate

O que posso fazer com muito iogurte grego?

Salve -o para outro lote de aglomerados de iogurte, ou aproveite -o por conta própria com frutas egranola.Você também pode usá -lo para fazerManteiga de amendoim Banana Frozen iogurte mordidasoupicolés de iogurte de manteiga de amendoim!

Qual é a diferença entre iogurte grego e iogurte natural?

Estabelecendo o soro extra em iogurte regular faz iogurte grego.Como resultado, é mais espesso e mais têmeo que o iogurte comum.O iogurte grego também é mais alto em proteínas e com menor açúcar do que o iogurte comum!

Esta receita é saudável?

Alto em proteínas, vitaminas e fibras, isso conta como um deleite saudável em nosso livro!Sinta -se à vontade para misturar e combinar ingredientes para se adequar à sua definição de saudável.

Posso fazer esta receita sem laticínios?

Claro!Basta trocar o iogurte grego com um iogurte livre de laticínios.

Lanches e guloseimas mais fáceis

Se você está em busca de mais receitas de doces para satisfazer seus desejos, está com sorte!Aqui estão alguns dos favoritos da nossa família que certamente chegarão ao local:

  • Xícaras de frutas de iogurte congeladas
  • Datas cobertas de chocolate com manteiga de amendoim
  • Datas de Medjool em forma de coração
  • Bolas de energia da manteiga de amendoim

Clusters de iogurte de morango de chocolate viral (7)

Receita de Clusters de iogurte de Morango de Chocolate

4.87de15votos

Autor:Bonecas de comida

Porções:12 porções

Preparação:5minutos Mins

Tempo de frio:2horas hrs

Total:2horas hrs 5minutos Mins

SalvarAlfineteImprimir

Faça esses aglomerados de iogurte de morango de chocolate de 6 ingredientes para um tratamento fácil de não-bolos com o qual você pode se sentir bem!

Ingredientes

  • 1 xícara morangos pico
  • 1 xícara iogurte grego simples
  • 2 Colheres de sopa mel
  • 1 xícara chips semi-chocolate
  • 1 Colher de sopa óleo de côco
  • Sal marinho a gosto

Instruções

  • Forre uma assadeira com papel manteiga. Deixou de lado.

  • Em uma tigela média, adicione os morangos, iogurte e mel.Misture delicadamente para combinar.

    1 xícara de morangos,1 xícara de iogurte grego simples,2 colheres de sopa de mel

  • Porções do Dollop de 2 colheres de sopa em uma camada uniforme na assadeira preparada.Congele por 1 hora ou até ficar sólido.

  • Em uma tigela segura por microondas, adicione as lascas de chocolate e o óleo de coco.Microondas em intervalos de 30 segundos, mexendo no meio até o chocolate derreter.

    1 xícara de chips semi-chocolate,1 colher de sopa de óleo de coco

  • Remova o iogurte do freezer.Mergulhe cada aglomerado no chocolate derretido, revestindo os dois lados.

  • Coloque os grupos de volta na assadeira.Polvilhe sal por cima.

    Sal marinho a gosto

  • Congele até ficar sólido.

  • Armazene na geladeira por até 5 dias ou no freezer por até 1 mês.

Nutrição

Servindo:1servir|Calorias:125KCAL|Carboidratos:12g|Proteína:3g|Gordo:7g|Gordura saturada:4g|Gordura poliinsaturada:0,2g|Gordura monoinsaturada:2g|Gordura trans:0,01g|Colesterol:2mg|Sódio:9mg|Potássio:105mg|Fibra:1g|Açúcar:10g|Vitamina A:20Iu|Vitamina C:7mg|Cálcio:33mg|Ferro:1mg

As informações nutricionais são calculadas automaticamente, portanto, devem ser usadas apenas como uma aproximação.

Gosta desta receita?Por favor, deixe um comentário!

Você pode gostar também

Frango

Air Fryer Chicken Burrito Bowl

Pule a comida e faça esta receita saudável de fritadeira de frango com frango em menos de 30 minutos!

Saladas

Salada de atum mediterrânea (Quick + Easy)

Esta salada de atum mediterrânea oferece à receita clássica uma atualização com um vinagrete doce e saboroso e muitos vegetais frescos!

Sobremesa

Bolo de laranja (receita fácil do liquidificador)

Faça esta receita fácil de bolo de laranja no liquidificador e cubra -a com um esmalte laranja para uma sobremesa doce e cítrica!

Clusters de iogurte de morango de chocolate viral (15)

EncontrarAli & respondeu

Bem -vindo a bonecas de alimentos!Estamos tão felizes por você nos encontrar.Somos Alia e Radwa, irmãs que querem compartilhar receitas simples e fáceis com você.Esperamos que você encontre receitas aqui que você goste de fazer tanto quanto nós! Aprenda maissobre nós!

Leia mais sobre nós

Clusters de iogurte de morango de chocolate viral (2024)

References

Top Articles
Latest Posts
Article information

Author: Carmelo Roob

Last Updated:

Views: 5515

Rating: 4.4 / 5 (65 voted)

Reviews: 80% of readers found this page helpful

Author information

Name: Carmelo Roob

Birthday: 1995-01-09

Address: Apt. 915 481 Sipes Cliff, New Gonzalobury, CO 80176

Phone: +6773780339780

Job: Sales Executive

Hobby: Gaming, Jogging, Rugby, Video gaming, Handball, Ice skating, Web surfing

Introduction: My name is Carmelo Roob, I am a modern, handsome, delightful, comfortable, attractive, vast, good person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.